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リンパマッサージで美肌

リンパマッサージで美肌の画像

リンパマッサージは肌のターンオーバーを整える効果が高いことはお分かりかと思いますが、リンパマッサージを続けることで体の循環が整い、より美しい肌を維持することもできます。美しい肌は、水分をしっかりと湛えてはりがあり、きめの整った状態です。水分をしっかりと溜め込むためには、肌の細胞が正しくきっちりと並んでいる状態が必要ですし、水分を保つために肌の細胞が活発に活動するための栄養分も潤沢に供給されるよう整える必要があります。

これらの条件を、リンパマッサージを行うことで満たすことができます。というのも、リンパは動脈から毛細血管を通り、さらに毛細血管から細胞間液として染み出て全身の細胞に栄養をいきわたらせます。そして細胞に残った不要物や水分を取り込んで再び静脈に戻っていくのですが、リンパも静脈に入れなかった細胞間液を取り込むことで静脈の補助的な役割を果たしています。

リンパがきちんと循環している場合には、老廃物や余分な水分はしっかりと回収されて常に栄養が供給されています。しかしリンパの流れが滞っていると、老廃物などが細胞に取り残されたままとなってしまっているために、新たな栄養の供給がスムーズに進まないのです。肌の新陳代謝をきちんと行うためにも、まず肌のごみである老廃物ををきちんと排出できるようリンパの流れを整える必要があります。このためリンパマッサージを継続的に行うことで、より美しい肌の維持に効果があるというわけです。

[ 美容とリンパマッサージ ]

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