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顔リンパマッサージ

顔リンパマッサージの画像

当たり前の話ですが、リンパ管は体中に張り巡らされているので、顔にもリンパ管が走っています。このため、リンパマッサージを行うとその効果が当然享受できるわけです。しかも、リンパマッサージの効果をよりはっきりと体感できるのも顔のリンパマッサージなのです。というのも、顔のリンパマッサージは多くの効果が期待できるからなのです。

まずは小顔効果。余分な水分の排出を促すリンパマッサージは、フェイスラインをすっきりと整えるので、よりシャープな印象にすることができます。もうひとつはくすみの改善です。リンパマッサージを行うと、リンパの流れが改善されるだけでなく、血液の流れも促進されます。このため、リンパだけでなく血液の流れも良くなることで、肌に赤みが差して血色が良くなるので顔色がワントーン明るくなる場合もあります。目の下にできてしまうクマも、くすみの改善と共に消えることがあります。

目の下にクマができてしまうのは、目の周りの皮膚が他に比べて薄いために、血液の流れが淀むとそのまま顔色として出てしまうと考えられています。このため、リンパマッサージによってリンパや血液の流れが活発になることで改善できるというわけです。

顔のリンパマッサージの方法はいたって簡単です。リンパの流れる方向に沿って、優しくなでるようにマッサージするだけです。毎日マッサージするのは面倒だと思うかもしれませんが、わざわざマッサージのために時間を割く必要はありません。毎日メイク落としのときにゆっくり肌になじませるようにマッサージするだけでも効果が期待できるのです。ちょっと思いついたときにぜひお試しください。

[ リンパマッサージの効果 ]

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リンパマッサージとは、リンパの流れに沿って優しくマッサージする事によってリンパの流れを促進して淀んでいる流れを改善し、流れが正常な場合にはより活発にリンパの流れを促すことによって老廃物の排出を促すものです。 リンパの流れは筋肉の動きによって収縮し、非常にゆっくりと流れています。しかし筋肉以外にポンプのような器官を持っていないので、筋力が弱まったり、筋肉が凝り固まったりしてその動きが鈍くなると当然リンパの流れも滞ることになります。こういった筋肉のこりを改善して本来の動きを取り

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