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リンパと皮膚との関係

リンパと皮膚との関係の画像

リンパは体の健康を守る上で重要な役割を果たすわけですが、皮膚の健康にも重要な役割を持っています。リンパは体中をめぐって不要になった老廃物などの排出も行います。そのほかにも、体の隅々まで張り巡らされた毛細血管から染み出た細胞組織液が栄養分を届けており、その組織液がリンパ管に吸収されることで老廃物などを取り込んでいます。静脈が拾いきれなかった老廃物や水分を浄化しながら回収していくのです。この体の中を綺麗に浄化しながらめぐっていく機能は、体の細胞の入れ替わりや肌の健康にもにも大きく関わってきます。

肌のターンオーバーは、約28日の周期で肌の奥で新しい肌が作られて押しあがることで古い角質がはがれ、常に新しい肌が維持されるようになっています。新しい肌の組織を作っている肌の奥は真皮と呼ばれており、リンパ管ももちろん通っています。真皮で新しい肌となる細胞を作っているときに、必要な栄養分を届けたり、不要な老廃物を回収したりするのもリンパ管から染み出した細胞組織液やそれらを再び吸収するリンパ管です。

リンパの流れが滞ってしまうと、肌を生成するための栄養が十分供給されないだけでなく、不要な老廃物や余分な水分も滞留してしまうため、肌の健康状態が著しく低下します。リンパの流れが淀むと、ターンオーバーなどの新陳代謝も滞ってしまうため、肌の老化がすすみやすくなります。このため、美しい肌を作るためにもリンパ管の働きを活発にしておく必要があるのです。

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